MeditationsMassage

Äusserst langsame, stille oder repetitive Berührungen, um entspannt in meditative Tiefe und ins Spüren zu sinken. Liebevolle Präsenz.

Beschreibung

Was ist MeditationsMassage?

Im Zentrum einer MeditationsMassage stehen intuitive Berührungen, die seeeehr langsam und repetitiv sind oder gar für längere Zeit still auf einem Körperteil ruhen. Das stille Verweilen bzw. die mehrfache Wiederholung einer Streichung erlauben, dass der Körper in tieferes Vertrauen und Entspannung kommen kann.

Eine MeditationsMassage eignet sich auch sehr gut, um mehr Bewusstsein in einen Körperbereich und verbundene Themen/Muster zu bekommen. Zum Beispiel Intimbereich, Bauch (bei Menstruationsbeschwerden), Narben/Verletzungen oder noch wenig vertraute Körperbereiche,...

Zur Meditationsmassage passt sehr gut die Aussage "Weniger ist mehr": Weniger Massage-Streichungen, dafür mehr innere Wahrnehmung.

Ablauf:

Im Vorgespräch klären wir, welche Körperteile oder Themen angesprochen sind und Aufmerksamkeit erhalten wollen. Oder falls wir es nicht wissen, lasse ich mich auch gern intuitiv leiten. Zu Beginn der eigentlichen Massage schenke ich dir eine "kurze" erdende Ganzkörpermassage, um Kopf bis Fuss und Energiekörper willkommen zu heissen. Erst dann gehe ich über zum zentralen meditativen Teil.

Ein Element der MeditationsMassage ist die Yin-Yang-Streichung. Eine langsame, repetitive, körpersymmetrische Streichung über den ganzen Körper, die oben/unten, links/rechts ausbalanciert.

Weitere Elemente sind die stille, verweilende Berührung, sowie unendlich langsame Streichungen. Ich lege sanft meine Hand auf eine Körperstelle und bin da mit meiner Aufmerksamkeit und Präsenz. Oder ich verbinde Körperbereiche mit derart langsamen Streichung, dass sich Körperbewusstsein und -empfindungen tief entfalten können.

So lade ich dich ein, ganz bewusst zu spüren, und in deine Körperempfindungen zu atmen... Mit jedem Atemzug hineinentspannen... Jegliche Gefühle und Gedanken, die kommen und gehen, wahrnehmen und fliessen zu lassen. Dabei können sich gespeicherte Muster und Verspannungen zeigen und lösen. Oder es entfaltet sich ein zeitloser Genuss.

Stille Berührung kann an einer beliebiger Körperstelle sein. Z.B. Herz, Bauch, Eierstöcke (von aussen), Brüste, Kreuz, Füsse, Damm, Po-Spalt, Anus, Klitoris, Vagina-Eingang, Venus-Lippen, Hoden, Lingam-Schaft, Frenulum, Eichel-Spitze, auf einem Chakra, an einer schmerzenden/verspannten Körperstelle, oder oder oder.... dein Körper teilt dir mit, wo es sich stimmig und heilsam anfühlt.

Im Intimbereich kann, falls gewünscht, der Slip auch anbehalten bleiben. Es geht im Intimbereich nicht um Stimulation/Erregung. Sondern um heilende, nährende Stille, wenn eine zarte Hand dein Genital achtsam berührt, ohne etwas zu "tun".

Einige anregende Fragen zur MeditationsMassage:

Wurde deine Yoni oder dein Lingam schon mal 20 Minuten lange still und liebevoll gehalten, ohne etwas zu wollen, zu tun, zu fordern?
Weisst du wie es sich anfühlt, wenn ein Finger deinen Vagina Eingang berührt, und auch da bleibt? Ohne aktiv einzudringen, und auch ohne wegzugehen? Kennst du deine Vertrauensgrenze? Kennt deine Vagina ein klares Nein und ein klares Ja?
Wie fühlt es sich für deine Brüste an (weibliche wie auch männliche Brust), wenn sie längere Zeit still und zart gehalten werden, statt schrubbeln/grabschen/stimulieren?
Was geschieht, wenn deine Hoden gehalten und dein Bauch sanft massiert werden, ohne auf den Lingam loszupreschen? Fühlst du deine Männlichkeit auch in Bauch und Hoden still und bewusst?
Ist dir das Universum an unterschiedlichen Emfpindungen zwischen Herz und Genital (d.h. im ganzen Bauchbereich) bewusst? Ist dieser Verbindungskanal überall offen oder stockt es irgendwo?
etc...

Dauer:

Unsere Begegnung kann ungefähr 2.5 Stunden dauern, davon 1.5 Stunden Massage. Halte dir etwas Zeit danach wenn immer möglich frei. Einerseits damit kein Zeitdruck entsteht, falls es etwas länger dauert, andererseits, um die Massage nachwirken zu lassen.

Selbstbestimmt:

Selbstverständlich bestimmst du, wie weit du gehen möchtest, ob nackt oder mit Slip, ob mit oder ohne Intimbereich/Anus. Im Vorgespräch klären wir wo deine Grenzen sind, die du jederzeit auch ändern darfst.

Um lernen und wachsen zu können, ist es wichtig, nicht zu weit über die eigenen Grenzen zu gehen, sondern deine Grenzen zu spüren und sanft auszudehnen.

Unsicherheit ?

Wenn du noch unsicher bist oder genaueres Wissen möchtest, gibt es folgende Möglichkeiten:

Lies meine Fragen & Antworten
Erstgespräch per Skype/Zoom oder Telefon 078 635 87 28 (kostenlos max. 20 Min)
Buche eine SchnupperMassage

Danach entscheidest du, ob du die MeditationsMassage von mir empfangen möchtest.

Weitere Infos

Ort:

Salstrasse 45, Winterthur

Anfahrt mit öV oder Auto

Kosten:

siehe Preisliste.

Anmeldung:

Per Email oder Kontaktformular oder 078 635 87 28 (Tel/SMS/Telegram).